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Desde que estudié odontología, todos mis profesores y mentores me han insistido en la importancia de mi postura al trabajar con pacientes, para evitar lesiones de espalda y cuello.
Mientras escuchaba a estas personas darme consejos, pensaba constantemente : "Oh, eso no me pasará a mí. Hago ejercicio y me mantengo activa".
Entre la facultad de Odontología y mi carrera profesional, llevo casi 30 años ejerciendo la odontología.
Durante años, hice caso omiso de cualquier "postura correcta" mientras practicaba.
Lo único que me importaba era conseguir la mejor línea de visión que me permitiera realizar la mejor odontología posible.
A veces eso me obligaba a retorcerme y doblarme en todo tipo de posturas extrañas.
A lo largo de los años, he sentido dolor en la espalda, pero pensaba que si esperaba lo suficiente, desaparecería por sí solo. Así que nunca lo he investigado y prácticamente lo he ignorado.
Últimamente, este dolor de espalda mío ha persistido más que en el pasado. Decidí hacérmelo mirar.
Según mi médico, este dolor de espalda está totalmente relacionado con mi mala postura mientras trabajo con los pacientes. Me enseñaron a protegerme la espalda con una postura correcta y me dieron una serie de ejercicios para aliviar el dolor.
En dos semanas, mi dolor de espalda desapareció por completo.
Había estado evitando ir al médico porque me imaginaba que el problema era mucho más complejo de lo que era.
Imaginaba que me dirían que iba a necesitar cirugía y que tendría problemas de espalda de por vida. Pero la solución era mucho más sencilla de lo que imaginaba.
En odontología lo vemos a menudo. Muchas personas evitan ir al dentista porque se imaginan que su boca está mucho peor de lo que está en realidad.
En nuestra cabeza, fabricamos estas historias para tener el peor resultado posible. Pero la mayoría de las veces, hemos exagerado el asunto y nos equivocamos.
Empezar siempre es lo más difícil.
Si hace tiempo que no acude al dentista y desea someterse a una evaluación, visítenos en mydente.com y llame al 773-292-1911 para concertar su cita.
Usa el hilo dental como un loco
Emilio "Vuelta al trabajo" Couret
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